Pasar años trabajando en una oficina con los mismo muebles y equipamientos, es normal, y a pesar de que ellos puedan presentar problemas, por lo general intentamos pasarlos por alto con tal de abaratar los costos de la empresa, pero [...]
Se sabe que al pasar tanto tiempo en la oficina, cuidar nuestro estado físico puede ser un poco más complicado, por el poco tiempo que tenemos tanto para comer como para preparar o elegir los alimentos indicados, además, muchas veces [...]
A todos, el trabajo nos da altibajos emocionales con frecuencia, a veces nos sentimos con mucha energía, otras veces lo único que queremos es que el tiempo pase rápido para poder irnos a nuestras casas. Al mismo tiempo, la música [...]
Después de unos días de descanso, una vez más te toca volver a trabajar, y con ello también llegan un montón de oportunidades de progreso y superación laboral. Es muy importante que lo veas de esta forma y no desde [...]
Mantener una vida saludable en tu día a día no solo ayudará a prepararte para lucir tu cuerpo en el verano, sino que te será de mucha utilidad mientras haces tus tareas laborales. Aprenderás a lidiar con el estrés de [...]
El ambiente laboral es uno de los factores más importantes para que los empleados estén felices en su trabajo y al mismo tiempo motivados. Lo bueno es que para lograrlo no es necesario hacer grandes inversiones de dinero, o realizar [...]
Sabemos que desde hace muchos años, las personas han tenido que aprender a lidiar con la sobre carga de trabajo, y a eso sumarle otras responsabilidades del día a día. Mucha gente sabe cómo lidiar con el estrés, pero la [...]
Cada semana invertimos unas 40 horas en nuestro puesto de trabajo, que puede estar ubicado en una oficina, en nuestras casas o incluso al aire libre. A pesar de que pasamos un montón de tiempo trabajando, muchas veces, este se [...]
Cuando nuestra rutina de oficina tiene horarios muy establecidos y momentos demasiado específicos para hacer cada cosa, hacemos pequeños intentos para romper la rutina de cualquier forma, haciendo que nuestro rendimiento laboral baje y aumente la frustración por no cumplir [...]
La mayoría de la gente pasa gran parte de su tiempo trabajando, y a pesar de que muchos tenemos que estar al menos 8 horas frente a una pantalla de computador haciendo tareas, igual podemos convertir nuestro espacio laboral en [...]
